Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 104,87g | Karb: 134,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ЯХК Хлеб Мультисид, Киви, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Makan Siang: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Makan Malam: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|