Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 69,67g | Karb: 215,98g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 25%, Блины Анатолий Борщ. Makan Siang: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Морковь, Волконский Суп Фасолевый, Петрохлеб Благодатный Хлеб. Makan Malam: Iliada Вино Белое Сухое, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юшка из Минтая, Макароны (Свои). Camilan/Lainnya: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|