Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 71,94g | Karb: 63,16g.
Makan Pagi: Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мясная Ферма Паштет "по-Домашнему", Помидоры, Оливковое Масло, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Жареное Яйцо. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Фреш 25 Молоки Жареные, Виктория Язык Морской Жаренный. Camilan/Lainnya: Груша, Киви, Черная Смородина, Савушкин Продукт Теос 2%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|