Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 121,71g | Karb: 259,61g.
Makan Pagi: Виноград, Mehadrin Dates, Farm Boy White Bread, Авокадо, Brandt Turkey Kolbassa, Ханум. Makan Siang: Голубика, Клубника, I0 Jam Strawberry , Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 , Блины 🥞, Tre Stelle Light Ricotta, No Name Sour Cream 14%. Makan Malam: Schwartz's Smoked Meat Brisket, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Kirkland Signature Artisan Baguette. Camilan/Lainnya: Franzeluta Сушка, Mehadrin Dates, ANS Performance ISO, Клубника, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|