Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
310 kkal
|
Lemak: 5,89g | Prot: 31,74g | Karb: 33,77g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Arla Skyr, Erdbeeren, Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Apr 24 oleh anggota: jachta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|