Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 55,96g | Karb: 98,44g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Русский Лосось Семга Филе-Кусок с Кожей, Авокадо, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Ножка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Makan Malam: Банан, Апельсиновый Сок, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Манная Крупа. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Ореховое, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|