Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 60,84g | Karb: 116,34g.
Makan Pagi: Майонез, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Sabah Брынза Иранская, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Блины, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellen_st1
|