Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 38,39g | Karb: 74,95g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Полевское Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Гост Сосиски , Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Лаваш Тонкий, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катрина4ка
|