Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 91,11g | Karb: 108,45g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Глазированные, Просто Молоко Катык 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Блины на рисовой муке. Makan Siang: Apex Protein 12 Coconut, Norven Форель Слабосоленая, SPAR Багет Ржаной, ВкусВилл Салат из Свеклы по-Корейски, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Салат Айсберг, Макси Скумбрия Гриль. Camilan/Lainnya: Бахрома Хачапури из Слоеного Теста с Сыром Сулугуни, Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|