Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 63,12g | Karb: 113,54g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Калинка Колбаса Молочная, Пекинская Капуста, Фундук Фундук, Активиа Актибио с Пробиотиками, Русский Узор Живой Квас, Лук, Царь Лапша Гречневая , Говядина Тушеная Русь , Морковь, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла . Makan Malam: Фундук Фундук, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areshka74
|