Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3033 kkal
|
Lemak: 188,18g | Prot: 137,66g | Karb: 204,48g.
Makan Pagi: Максивит Витамин C, Энержи Драйн Эффект, Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Блины на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Блины на Молоке, Royal Forest Сироп Топинамбура, Инди Филе Грудки Индейки, Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Белочка Семечки Жареные Соленые. Camilan/Lainnya: Alti Camembert, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Полевское Масса Творожная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|