Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 85,57g | Karb: 266,15g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), Familymart 日式唐揚雞塊, 家樂福 藍莓優格, 草莓吐司. Makan Siang: 炒菠菜, 花椰菜, 金針菇, 杏鲍菇, 蒸蛋, 蘿蔔排骨湯. Makan Malam: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鲍菇, 金針菇, 全聯 奶油白菜, 雞蛋番茄湯. Camilan/Lainnya: 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 無印良品 含餡棉花糖可可, 無印良品 蕃薯條, 巧克力, 花蓮縣餅 奶油酥條, 7-11 熱美式(中). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemma Huang
|