|
pas sahur
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 27,75g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: Tumis Labu Siam, Sambal Goreng, Ampela Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Marjan Cocopandan, Bumbu Kacang, Risol Bihun, Lontong. Camilan/Lainnya: Good Day Mocacinno, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|