Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
410 kkal
|
Lemak: 11,50g | Prot: 46,00g | Karb: 43,00g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Pure Protein Chocolate Shake. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Makan Malam: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. Camilan/Lainnya: Kroger CARBmaster Peach Yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|