Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 91,26g | Karb: 146,26g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Makan Siang: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Фрикадельки из Индейки, Макфа Макароны Станичные Отварные . Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна бармина
|