Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 41,64g | Karb: 71,24g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски) . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *𝓥𝓲𝓷𝓸𝓰𝓻𝓪𝓭𝓸𝓿𝓪 𝓥𝓲𝓸𝓵𝓮𝓽𝓽𝓪*
|