Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 87,69g | Karb: 70,62g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Market Pantry Half & Half. Makan Siang: RxBar Plant Protein Bar. Makan Malam: Sweet Onions , Onions , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Franz Hamburger Buns 4 1/2", Kroger Hamburger Patty. Camilan/Lainnya: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ritz Crackers - Fresh Stack, Peloponnese Kalamata Olives, Gallo Salame Italian Dry Salame, Boar's Head Smoked Gouda. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|