Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 10,02g | Prot: 81,56g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mingau de Aveia. Makan Siang: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelioliveira591
|