Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 18,95g | Prot: 49,08g | Karb: 41,80g.
Makan Pagi: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Fresh Lab Щи с Курицей . Makan Siang: Авокадо Салат с Индейкой, ВкусВилл Масляная Рыба, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Яблоко Печёное, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|