Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 94,85g | Karb: 198,29g.
Makan Pagi: Лимон, Сахар, Гордость Предков Шаурма с Курицей и Овощами. Makan Siang: Караван Куриная Отбивная Жареная, Рис Отварной, Гороховый Суп. Makan Malam: Глобус Гурмэ Помело Очищенное. Camilan/Lainnya: Короваево Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|