Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
488 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 22,43g | Karb: 30,47g.
Makan Pagi: Borges Extra Virgin Olive Oil, Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Rice Paper, Bawang Putih Dimasak . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iichachaaa
|