Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 126,89g | Karb: 242,21g.
Makan Pagi: Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Виноград, Boursin Garlic & Fine Herbs, Farm Boy White Bread, Brandt Turkey Kolbassa, Ханум. Makan Siang: Виноград, Ханум, ANS Performance ISO, Голубика, Клубника, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Dairyland Milk 2%. Makan Malam: Помидоры, Огурец, Ханум, Каша. Camilan/Lainnya: Голубика, Farm Boy White Bread, ANS Performance ISO, Голубика, Клубника, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Dairyland Milk 2%, Quaker Galettes de Riz Nature, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|