|
за неделю -4. 1. полёт нормальный. в целом если буду дальше держаться, получиться увидеть двузначное число. цель 99.9 к концу апреля. пока без спорта, хожу с работы домой пешком. погнали.
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
371 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 11,70g | Karb: 0,00g.
Makan Malam: Дымов Сырокопчёный Бекон. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|