Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 62,01g | Karb: 112,39g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Якобс Кофе, ВкусВилл Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Яичный Омлет. Makan Siang: Рис Отварной, Моремания Семга Стейк, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. Makan Malam: Джин с Тоником. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polineskin
|