|
Gasss
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 195,00g | Karb: 184,71g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Pecel Lele, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus, Greenco Jamur Enoki, Bakso Daging Sapi, Indomie Seblak Hot Jeletot, Air Kelapa, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|