Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 141,29g | Karb: 132,53g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Магнит Банан. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Вернер Филе, Агро-Альянс Киноа. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Глобус Сыр Лайт, Индилайт Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|