Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 73,84g | Prot: 82,86g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: Metro Chef Ежевика Замороженная, Hortex Малина Замороженная, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. Makan Malam: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Вареные , Вилка Ложка Котлета Домашняя . Camilan/Lainnya: Мандарины, Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|