Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1061 kkal
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Lemak: 44,56g | Prot: 55,27g | Karb: 106,16g.
Makan Pagi: REWE Zwiebelmettwurst, Gut Drei Eichen Leberwurst, Kronenbrot Roggenmischbrot, Semmel, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Fürstenkrone Matjessalat, Aldi Kochschinken, Aldi Kochschinken, Kirschtomaten, Kirschtomaten, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Semmel, Kronenbrot Roggenmischbrot, Semmel, Kronenbrot Roggenmischbrot. lagi...
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2557 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Mengemudi - 3 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan KlausR
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