Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 53,20g | Karb: 235,99g.
Makan Pagi: 我的健康日記 新纖植送 纖維粉, 賀寶芙 巧克力奶昔, 義美 膠原蛋白粉, 義美 奇亞籽, 三多 膳食纖維 (10克). Makan Siang: 營養午餐. Makan Malam: 鼎泰豐 蝦仁燒賣, 連珍 雪花糕. Camilan/Lainnya: 曾記 芋頭麻糬, 阿美麻糬 紅豆麻糬. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|