Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 52,60g | Karb: 197,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Meller Ириска, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|