Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 83,75g | Karb: 54,59g.
Makan Pagi: Банан, Село Зелёное Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Баклажан Баклажан, Вареное Яйцо. Makan Siang: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Русское Море Горбуша Запеченная . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|