|
107-84-105,5-109 (+0,5/-28)
Мягкий срыв. Как случилось: еда 7-11-15-19-23 - большие перерывы, дневной сон, 3 раза кофе, вечером ужин с мужем его едой - жирная, поэтому немного, и перед сном накрыло. Вот все же знаю, такой хороший был прогресс, и вот.
Ну да ладно.
Достижения за вчера: закрыла все кольца активности, написала в техподдержку о восстановлении доступа к курсу Молодость Леонида Герасьянова. Первый раз занималась, результаты были отличные. Тело подтянулось, лицо стало заметно моложе. Сейчас хочу так же. Заниматься буду.
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|