Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 67,06g | Karb: 197,14g.
Makan Pagi: Latte Intero, Kellogg's Extra Frutti Rossi. Makan Siang: Finocchio Crudo, Pane Comune, Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato. Makan Malam: Melinda Mela Evelina, Conad Pizza. Camilan/Lainnya: Milk Kefir Cremoso Mirtillo. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
camminata - 1 jam dan 14 menit, Seks - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindafil77
|