Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 59,82g | Karb: 63,15g.
Makan Pagi: Berief Hafermilch, Ei. Makan Siang: Seeberger Geröstete Nuss-Vielfalt, Meggle Kräuterbutter, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Bonduelle Kichererbsen , Rapunzel Tahin Sesammus, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Demeter Kichererbsen , Rapunzel Tahin, Aldi Bergkäse. Camilan/Lainnya: Seeberger Geröstete Nuss-Vielfalt. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|