Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 84,80g | Prot: 128,51g | Karb: 207,38g.
Makan Pagi: Царицыно Ветчина из Индейки, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Solgar Омега-3, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Be Steel Nutrition Казеин, Просто Мёд, Финики, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ржаной Край Заварной, Сама Готовила Холодец Говяжий, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Мандарины. Makan Malam: Ремит Kabanos Chicken, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|