Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2918 kkal
|
Lemak: 125,16g | Prot: 167,44g | Karb: 282,77g.
Makan Pagi: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ, Курица Вареная. Makan Malam: Макфа Вермишель Паутинка, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Окей Блины Фермерские на Молоке, Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Апельсин, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|