Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2015
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 62,45g | Karb: 135,07g.
Makan Pagi: Помидоры, Чай Несладкий, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Makan Siang: Куриные Котлеты с Кабачком, Суп Грибной, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|