Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2594 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 52,06g | Karb: 294,57g.
Makan Pagi: Блины ПП, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Черный Кабан Колбаса, Сухие Жареные Орехи Кешью, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Курица Вареная, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruko Schulz Pina Colada, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Сухие Жареные Орехи Кешью. Makan Malam: Белебеевский Сыр Купеческий, Сушеный Инжир, Pizzasushiwok Темпура Чиз Ролл, Pizzasushiwok Бостон Ролл. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|