Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 180,09g | Karb: 172,30g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Запеканка 13.03.24, Каша 14.03.23. Makan Siang: Макароны 11.03.24, Курица 14.03.24. Makan Malam: Курица в Подливке 14.03.24, Гречка 14.03.23. Camilan/Lainnya: Северная Долина Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|