Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
386 kkal
|
Lemak: 9,00g | Prot: 6,49g | Karb: 71,75g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Рис, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Makan Malam: Burn Персик Манго без Сахара. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Семушка Кешью Жареный, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1341 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 47 menit, Istirahat - 17 jam dan 13 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kesshō
|