|
4.8
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 65,23g | Karb: 225,13g.
Makan Pagi: МарС Мини, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Курага, Кабачковые Оладьи, Оладьи, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами. Makan Malam: Щи, Леовит Щи с Мясом , Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|