Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 109,76g | Karb: 186,82g.
Makan Pagi: Козинаки, Огурец (с Кожурой), Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо. Makan Siang: Козинаки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Реми Огурцы Кимчи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Malam: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. Camilan/Lainnya: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Владхлеб Тостовый Хлеб, Coffee Machine Американо с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|