|
Сегодня ровно 5 месяцев ПП.
16.03.2024г.
Вес 79,9 кг. (-35)
Грудь 104 см. (-16)
Талия 78 см. (-27)
Бедра 115 см (-27)
16.10.2023 г
Вес 115 кг
Грудь 120 см
Талия 105 см
Бедра 142 см
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 96,53g | Karb: 54,74g.
Makan Pagi: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Холодец из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Makan Malam: Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 37
 Komentar
Хорошо 👌 что вес не встал и не плюсанул от перебора Жиров вчера. 🤗
15 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Молодец конечно, очень много фото... И в основном со жрачкой (хрючевом)... А шпагат то будет?
Молодцом... 💪🏆🤝
15 Mar 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
😂😂😂😂 ой ё-моё, еще ж 5 кг надо скинуть и как раз шпагат 😂
15 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
15 Mar 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
Суперские цифры, наверное самой не понятно как это могло быть столько много, молодец 👍вы герой👍🔥🌷🤗
15 Mar 24 oleh anggota: Katish40
|
Katish40, спасибо ☺️ вы тоже смотрю уже к -10 кг подходите! Молодчина 👍
15 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Класс!!! Что со старыми вещами сделала?))
15 Mar 24 oleh anggota: Rexery77
|
Я еще раз поздравляю 🥳 Проделана огромная работа, офигенный результат, представляю, какие эмоции, какую гордость ты испытываешь! Осталось совсем чуть-чуть до целевого веса, верю, совсем скоро ты его достигнешь ❤️
15 Mar 24 oleh anggota: HerbaFresca
|
Подскажи, а какой рост у тебя?
15 Mar 24 oleh anggota: HerbaFresca
|
Юля, вещи которые были размеров 58-60 уже продала все, остальные выставила.
15 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Рост 165-167, поэтому я думаю 166 см 😂
15 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
HerbaFresca, спасибо ☺️ ты тоже очень много-много скинула, теперь красота 😍
15 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Огонь🔥🔥🔥а сколько вам лет?
15 Mar 24 oleh anggota: RadMary88
|
15 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
15 Mar 24 oleh anggota: мамка на диете
|
Когда невозможное возможно. Умничка и красавица нереальная!
15 Mar 24 oleh anggota: виктория519
|
Вы большая умничка,так держать удачи.
15 Mar 24 oleh anggota: ostasdiana125
|
15 Mar 24 oleh anggota: katerinays1
|
ого,я тоже так хочу но думаю сил не хватит
15 Mar 24 oleh anggota: помидоршпщр
|
Вы огромная молодец! А Вы только на пп или еще и спорт присутствовал?
15 Mar 24 oleh anggota: yuli15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|