Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 47,54g | Karb: 144,73g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro, Ovo. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Lentilhas. Makan Malam: Maçãs Fuji, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo, Yoki Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernanda339
|