Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2015
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 88,59g | Karb: 184,89g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Окрошка, Риат Хлеб Батон Городской. Makan Malam: Махеевъ Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Риат Хлеб Батон Городской, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Калинов Мост Мороженое От Снегурочки Ванильное, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
3232 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam, Menyetrika - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Hiking - 3 jam dan 40 menit, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Menonton Televisi - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|