Jurnal margodina914, 15 Mar 24

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024

92,5 kg Sejauh ini Berkurang: 63 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Maret 2024:

997 kkal

Lemak: 40,33g | Prot: 45,19g | Karb: 113,32g. Makan Pagi: Американо, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Сыр Маасдам. Makan Siang: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. lagi...

194 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 15 Mar 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914