Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,5 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 73,94g | Karb: 120,34g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пп чизкейк, Котлеты Обыкновенные с творогом, Перловка Отварная. Makan Malam: Челны Хлеб Хлеб Серый, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Челны Хлеб Хлеб Серый, Campina Сливки Порционные, Ашан Морковь с Сыром и Чесноком . Camilan/Lainnya: Блинчики пп с отрубями. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|