Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 85,05g | Karb: 140,99g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Овсянка Сэр, Яйцо Куриное. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Makan Malam: Мои Блины, ВкусВилл Джем-Десерт с Чиа Черная Смородина Лайм-Мята, Красная Икра Икра Кеты. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Победа Мишки в Лесу без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|