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Heute und morgen frei,strahlender Sonnenschein und wieder mal im schönen Niedersachsen bevor es am Freitag nach Berlin geht.
Keine anderen Werte heute außer das geschätzte Gewicht. :)
Ich wünsche allen, die auch frei haben ein super schönes verlängertes Wochenende und allen fleißigen Arbeitern einen kurzen Arbeitstag. ;)
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2116 kkal
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Lemak: 61,57g | Prot: 80,92g | Karb: 322,99g.
Makan Pagi: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Spinatlasagne. Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence), Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. Camilan/Lainnya: Apfel, Banane, Vollkornbrötchen, Arla BUKO Blaubeere, Banane. lagi...
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1492 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 2 menit, Tidur - 6 jam dan 58 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich wünsche dir ein feines Wochenende.
Habe diesesmal auch ein langes und das bei topp Wetter 🌞
04 Jun 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Du hast es gut, Everlost, aber ich kann Dich beruhigen : in Niedersachsen wird es wunderschön sein . Dank Hochdruckgebiet " Walburga " ( klingt irgendwie nach Hexenname ). Sonnencreme nicht vergessen :-). Schönes Wochenende Dir ★ schnief ★ .
04 Jun 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Wünsch ich Dir auch - und viel Spaß in Berlin :)
04 Jun 15 oleh anggota: Ismelda
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Dankeschön euch Dreien! :) Ach und Airlinegirl, nicht traurig sein! Vielleicht hast du auch noch Gelegenheit, dass schöne Wetter zu genießen. ;)
04 Jun 15 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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