Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2014
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2014:
|
772 kkal
|
Lemak: 22,10g | Prot: 45,00g | Karb: 95,00g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Schoko Cappuccino. Makan Siang: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Makan Malam: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodolina
|